首页
/
每日頭條
/
生活
/
陰虛氣虛氣郁吃水果
陰虛氣虛氣郁吃水果
更新时间:2024-11-27 21:48:12

陰虛氣虛氣郁吃水果?來源:【中國中醫藥網】說起橄榄大家并不陌生,它初入口時又酸又苦又澀,經過細嚼慢品後,才會苦盡甘來,滿口生津,齒頰留芳,回味無窮,是人們居家出門常備的休閑食品大多數水果成熟的時候,要麼是紅色,要麼是綠色,而橄榄卻與衆不同,從生到熟,始終保持青翠的顔色,故而得名青果,我來為大家科普一下關于陰虛氣虛氣郁吃水果?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

陰虛氣虛氣郁吃水果(橄榄生津液止煩渴)1

陰虛氣虛氣郁吃水果

來源:【中國中醫藥網】

說起橄榄大家并不陌生,它初入口時又酸又苦又澀,經過細嚼慢品後,才會苦盡甘來,滿口生津,齒頰留芳,回味無窮,是人們居家出門常備的休閑食品。大多數水果成熟的時候,要麼是紅色,要麼是綠色,而橄榄卻與衆不同,從生到熟,始終保持青翠的顔色,故而得名青果。

可以當作零食食用的橄榄在中醫裡還有一個别名——青果,常用為清肺利咽藥。橄榄在唐代《食療本草》中即有記載,亦食亦藥,堪稱佳品。其性溫,酸甘,無毒,入肝、心、腎、胃、肺、腸經。《本草綱目》稱橄榄能“生津液,止煩渴,治咽喉痛。咀嚼咽汁,能解一切魚、鼈毒”,中河豚毒,取橄榄及木煮水服可解。《集效方》記載:“初生胎毒,小兒落地時,用橄榄一個燒研,朱砂末五分和勻,嚼生脂麻一口,吐唾和藥,絹包如棗核大,安兒口中,待咂一個時頃,方可與乳。此藥取下腸胃穢毒,令兒少疾,及出痘稀少也。”可見橄榄具有解毒止痛、止煩解渴、開胃生津、下氣止瀉等作用,主治咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚鼈中毒等。

現代研究表明,橄榄營養豐富,果肉内含蛋白質、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質。最為引人注目的是,橄榄的維生素C含量是蘋果的10倍,梨、桃的5倍,鈣含量比香蕉、蘋果、柿子、桃子還多數倍,非常适于兒童和孕婦食用。春夏相交之際,氣溫變化大,每日嚼食兩三枚鮮橄榄,可防止上呼吸道感染。

朱丹溪說:“橄榄,味澀而甘,醉飽宜之。然性熱,多食能緻上壅。”因此,脾胃虛弱者不宜多吃,啖後容易上火。

食用橄榄時以挑選成熟度适中者為佳。購買橄榄時,如果發現色澤特别的青綠,沒有一點黃色,說明可能已經經過礬水的浸泡,吃前注意應先清洗幹淨。色澤變黃且有黑點的橄榄表明已經不新鮮,不宜食用。

本文來自【中國中醫藥網】,僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

ID:jrtt

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
标緻4008有沒有四驅車型
标緻4008有沒有四驅車型
通過對市場的了解,我們發現緊湊型SUV占有率挺不錯的,以時尚大氣的外觀造型,吸引了不少消費者,尤其是在年輕人這一塊,似乎變成了首選車型,不過話說回來,後期的使用成本也是很重要的,最近有朋友問到,标緻4008這款車挺漂亮的,不知道用車成本如何...
2024-11-27
金魚吊蘭開花時的養護措施
金魚吊蘭開花時的養護措施
hello,大家好!這裡是浮巷舊人,我是小鄭,之前和大家分享過金魚吊蘭的孕蕾期養護,今天我特别高興,發現它已經開出花朵了,您可以看看它的花,像個小金魚似的,非常可愛,那怎麼操作能讓它開的更多更好呢?其實現在正是金魚吊蘭的花期,如果我們養護的...
2024-11-27
表示敷衍聊天的詞語
表示敷衍聊天的詞語
成語是我國曆史文化非常重要的元素,在很多的作文或者交流中運用也十分廣泛,但是很多人很容易弄混淆。也有很多同學,長輩都容易把成語的意思誤解,下面這幾個成語你有誤解嗎?1萬人空巷釋義:指家家戶戶的人都從巷裡出來了。多形容慶祝、歡迎等盛況!出自于...
2024-11-27
嘗在文言文中有幾個意思
嘗在文言文中有幾個意思
嘗在文言文中有幾個意思?吃;品嘗《察今》:“嘗一脟肉,而知一镬之味,一鼎之調”,下面我們就來說一說關于嘗在文言文中有幾個意思?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!嘗在文言文中有幾個意思吃;品嘗。《察今》:“嘗一脟肉,而知一镬之味,一鼎之調。...
2024-11-27
精辟又好聽的精選網名大全
精辟又好聽的精選網名大全
精辟又好聽的精選網名大全?有些人留與不留都會離開百日情深不及他人笑言诋毀,接下來我們就來聊聊關于精辟又好聽的精選網名大全?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!精辟又好聽的精選網名大全有些人留與不留都會離開百日情深不及他人笑言诋毀喵小咪(+...
2024-11-27
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved