豆漿與蜂蜜兌在一起飲用時，蜂蜜中的有機酸與豆漿中的蛋白質相結合會産生沉澱，不能被人體吸收，蜂蜜和豆漿一起食用時，先将豆漿燒開，涼溫後，将蜂蜜加入攪勻即可。
蜂蜜與豆漿搭配食用，能起到最佳的互補效果，蜂蜜含有較高的熱能，其單糖可直接被人體吸收，而豆漿的熱能低，蛋白質含量較高，二者搭配，不僅能夠吸收足夠的熱能，所補充的維生素、氨基酸、礦物質等物質也更全面。
為什麼豆漿裡不能加蜂蜜
更新时间：2024-10-13 11:22:33
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