首页
/
每日頭條
/
生活
/
鮮玉米棒子怎麼吃有營養
鮮玉米棒子怎麼吃有營養
更新时间:2024-10-21 09:19:12

又到了吃玉米棒子的季節了。豔陽六月天,甜嫩的玉米棒子開始大量上市,路過超市門口,你随時可以看見人們提着三五條玉米棒子走出來。這時候的玉米棒子好吃又便宜,個頭大好看的玉米棒子随處可見。

鮮玉米棒子怎麼吃有營養(嫩玉米棒子的所有吃法中)1

嫩玉米棒子

其實,嫩玉米的采摘時間并不長,生活在鄉村的人們都知道,采摘嫩玉米的時間也就半個月左右,時間一過玉米就變老了。照這樣來看,我們能吃到嫩玉米的時間應該是一到兩周,而實際上好像都已經吃了一個來月了,外面還有在賣。不要奇怪!這是大棚搞亂了四季。

鮮玉米棒子怎麼吃有營養(嫩玉米棒子的所有吃法中)2

大棚種玉米

玉米又稱為苞谷,苞米或者直接叫棒子。不過稱作玉米棒子聽起來有股鄉土氣息。嫩玉米營養豐富,口感香甜能止餓,據說常吃玉米有助于減肥,還有美容養顔的功效。反正嫩玉米的确好吃,能當菜能當飯還能當零食。可是也不能天天頓頓都煮着吃吧,那麼嫩玉米到底有哪些吃法?我在這裡介紹所有玉米吃法中最簡單的八種吃法。

鮮玉米棒子怎麼吃有營養(嫩玉米棒子的所有吃法中)3

第一種吃法,剝皮水煮直接啃着吃。

制作方法:鮮嫩玉米3-5條。拔掉外皮,去幹淨玉米須,清洗幹淨。鍋内燒水,水燒開後再把洗幹淨的玉米棒子放進去煮,水要淹沒玉米。可以加一勺白糖,一勺白醋時間8-10分鐘。撈出放涼,口感香甜脆糯。

鮮玉米棒子怎麼吃有營養(嫩玉米棒子的所有吃法中)4

糖水煮光玉米

第二種吃法,不用剝皮直接水煮啃着吃。

制作方法:新鮮嫩玉米3-5條,剪去頂部露在外面的玉米須,清除玉米頂部可能有的髒污,剝去多餘的外皮隻保留一到兩層外皮。冷水下鍋,水要淹沒玉米。中火焖煮12-15分鐘。撈出放涼剝皮食用,清香糯軟。

鮮玉米棒子怎麼吃有營養(嫩玉米棒子的所有吃法中)5

水煮帶皮嫩玉米

第三種吃法,清煮玉米粒。

制作方法:新鮮嫩玉米一條,去皮剝出玉米粒。洗幹淨,乘冷水下鍋,中火焖煮。時間10分鐘左右。湯清甜脆,原汁原味。

鮮玉米棒子怎麼吃有營養(嫩玉米棒子的所有吃法中)6

清煮玉米粒

第四種吃法,煮嫩玉米粥喝。

制作方法:嫩玉米一條,剝出玉米粒。珍珠白米100ml洗淨與嫩玉米一起冷水下鍋,小火慢煮,中途需要攪動2-3次,防止粘鍋底。時間30分鐘左右,口感清香甘甜。

鮮玉米棒子怎麼吃有營養(嫩玉米棒子的所有吃法中)7

嫩玉米粥

第五種吃法,烙着吃,做玉米烙餅。

制作方法:嫩玉米一條,剝出玉米粒。雞蛋一個,普通面粉一大勺。玉米粒裡打一個雞蛋,再拌入一大勺面粉,加少量的水攪拌成濃稠的糊糊。電餅铛先刷層食用油,一次一勺把糊糊舀入電餅铛,攤開成一個個的小餅,煎至兩面金黃,香甜酥脆。

鮮玉米棒子怎麼吃有營養(嫩玉米棒子的所有吃法中)8

金玉滿堂玉米烙餅

第六種吃法,炖着吃,玉米炖排骨。

制作方法:嫩玉米兩條切段,新鮮排骨一斤切塊焯水,佐以自己喜歡的姜蔥花椒香料,一起焖炖45分鐘左右。湯味鮮美清甜。

鮮玉米棒子怎麼吃有營養(嫩玉米棒子的所有吃法中)9

玉米排骨湯

第七種吃法,炒着吃,玉米炒飯,米炒肉末。

制作方法:嫩玉米一條,剝出玉米粒。熟飯一碗,雞蛋一個。米飯打散,拌入雞蛋,加一小勺食鹽,攪拌均勻。先把玉米粒炒熟,再加拌了雞蛋一起小火慢炒。時間10分鐘,一份金碧輝煌的玉米炒飯就成功啦。

鮮玉米棒子怎麼吃有營養(嫩玉米棒子的所有吃法中)10

金碧輝煌玉米炒飯

鮮玉米棒子怎麼吃有營養(嫩玉米棒子的所有吃法中)11

玉米炒肉末

第八種吃法八,烤着吃,燒烤玉米。

制作方法:嫩玉米一條,剝皮去須,插上燒烤簽。置于燒烤爐上,邊烤邊翻動,邊翻動邊刷燒烤汁。5分鐘即可烤熟。

鮮玉米棒子怎麼吃有營養(嫩玉米棒子的所有吃法中)12

燒烤玉米

鮮玉米棒子怎麼吃有營養(嫩玉米棒子的所有吃法中)13

野外烤玉米

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
科目二s彎技巧看點位置有哪些?
科目二s彎技巧看點位置有哪些?
保持全程一擋行駛,打方向不可過急;進入彎道後盡量走大圈,駛向右彎道時,右輪緊貼着右邊路邊緣線;處于彎道時,通過轉向盤讓汽車内側車蓋頭上的小後視鏡始終處于外側白線邊緣;根據路彎的特點和後輪半徑及時調整方向。曲線行駛的訓練目的是培養機動車駕駛人轉向的運用及對車輪軌迹運行的掌握技能。了解曲線行駛的路線圖是...
2024-10-21
新媒體運營是做什麼?
新媒體運營是做什麼?
新媒體運營,是通過現代化移動互聯網手段,通過利用各短視頻平台及内容平台進行産品宣傳、推廣、産品營銷的一系列手段。通過策劃品牌相關的優質、高度傳播性的内容和線上活動,向客戶廣泛或者精準推送消息,提高參與度、知名度,從而充分利用粉絲經濟,達到相應營銷目的。不管是創業做個人自媒體還是到企業内就職,新媒體運...
2024-10-21
圍棋怎麼下
圍棋怎麼下
圍棋現在比較流行的一種棋牌類型,主要是取決于中國,格狀的棋盤以及黑白二子去進行對弈,同時進行以為地的大小來決定勝負,中國的時候對于圍棋是非常講究的,是一樣樣精通的這樣的說法,是目前世界上最複雜的遊戲,不僅動腦,需要很多講究很多的戰術,而且需要非常透徹地理解圍棋,那麼很多人那堆圍棋怎麼進行下的也是不清...
2024-10-21
二月二的風俗有哪些?
二月二的風俗有哪些?
南方部分地區有祭社習俗,即慶祝土地公生日;北方則有吃豬頭肉、理發(剪“龍頭”)的習俗。根據民間傳說,此為主管雲雨的龍王擡頭之日,意味着在此之後雨水會漸多;民間亦有“二月二,龍擡頭”的諺語,表示春季來臨,萬物複蘇,蟄龍開始活動,預示一年的農事活動即将開始。龍擡頭(農曆二月二),又稱“春耕節”“農事節”...
2024-10-21
實用家居清潔技巧:蘸牛奶擦木制家具
實用家居清潔技巧:蘸牛奶擦木制家具
實用家居清潔技巧:蘸牛奶擦木制家具實用家居清潔技巧1、用鹽去地毯上的湯汁有小孩的家庭,地毯上常常滴有湯汁,千萬不能用濕布去擦。應先後用潔淨的幹布或手巾吸幹水分,然後在污漬處撒些食鹽,待鹽面滲入吸收後,用吸塵器将鹽吸走,再用刷子整平地毯即可。2、蘸牛奶擦木制家具取一塊幹淨的抹布在過期不能飲用的牛奶裡浸...
2024-10-21
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved