當産婦回到家中後,一定要保持房間溫度、濕度适宜。這個适宜的溫濕度根據季節的不同而有所不同。冬天溫度要保持18~25度,濕度要保持30%~80%。夏天溫度要保持23~28°C,濕度要保持30%~60%。建議在産婦房中放置一個測試溫度和濕度的儀器。下面提到的兩個方面是需要各位準媽媽注意的:
1、坐月子房間要注意通風,要根據四季氣候和媽媽的體質而定,即使是冬季,房間也要定時開窗換氣。在給坐月子房間開窗換氣的時候,産婦媽媽和新生寶寶可以先去其他房間休息,這樣既可以避免直接着風感冒又能保持坐月子房間的自然通風,确保空氣的清新。
2、坐月子房間可以使用空調電風扇等納涼電器。但是,如果使用空調時,空調的設定溫度不宜過低,如果是使用電風扇,那麼電風扇不宜直接對着産婦媽媽直吹。