1、帶好節奏，整體配合。兩臂各劃1次、呼吸1次。提肩時，用口吸氣，臂入水吸氣結束，抓水時短暫閉氣，随着劃水 進行口鼻呼氣。
2、看看你臉上水最多的時候，是你入水還是空中移臂帶起的。容易嗆水的時候朝外吐氣就好。
仰泳怎麼不嗆水
更新时间：2025-04-25 20:58:40
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
機械表調時間是順時針還是逆時針
按照順時針方向調時間。鐘表是一種計時的裝置，也是計量和指示時間的精密儀器。鐘表通常是以内機的大小來區别的。手表的指針能往回調從理論上講是不會把手表弄壞的。
2025-04-25
铠甲勇士冰兒扮演者
铠甲勇士冰兒扮演者周玉婷。該劇由導演鄭國偉執導，由曹薇薇編輯，由吳建飛、郭帥、柏栩栩、秦炎仕、張超、李廣旭、盧潔雲、楊亞等演員主演。
2025-04-25
trendiano中文名叫什麼
trendiano中文名叫時尚先生。這個品牌不是歐時力旗下，是和歐時力隸屬于一個集團，香港赫基國際。創立于2010年8月，秉持時尚改變生活的理念。
2025-04-25
不能錯過的幾部電視劇
1、《士兵突擊》2007年，一部電視劇《士兵突擊》獲得觀衆的廣泛贊譽，許三多這個虛構人物甚至成為許多...
2025-04-25
張世豪有報複彭家駒嗎
沒有。張世豪販買軍火，想壯大自身後再滅彭家駒，不料在大陸交易軍火時落網，然後認罪伏法。過幾年澳門也回歸了，澳門的彭家駒黑勢力也被打掉了，彭家駒也伏法了。
2025-04-25
我對火焰藍忠誠和熱愛（擁抱火焰藍圓你英雄夢）
1
我對火焰藍忠誠和熱愛（擁抱火焰藍圓你英雄夢）
2
騰訊手機有哪幾個品牌（騰訊手機即将上市）
3
送元二使安西哪首詩好（送元二使安西和别董大哪首更勝一籌）
4
釣魚放生的标準（野釣放生放流探讨）
5
斷路器和熔斷器的區别（低壓斷路器和熔斷器之間的區别與應用）
6
抖空竹集體舞（抖空竹表演抖）
7
餘小c當年有多強（餘小C排到文森特）
8
泰劇天生一對男主實力打臉（雙顔值男主泰劇假偶天成太甜了）
9
天下第一的金面（當人文故事邂逅科技力量）
10
無間道颠覆人生三觀（無間道人的自我救贖）
11
中端電腦裝機方案（電腦升級看這2套整機就夠了）
12
香蜜結局細思極恐的細節（香蜜中的魔界看似冷血無情）
猜你喜欢
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
