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生姜祛濕方法哪種好
生姜祛濕方法哪種好
更新时间:2025-03-30 14:59:25

  1、生姜祛濕最佳方法是服用姜糖膏。

  2、姜糖膏做法如下:

  準備食材:老姜1500g、土紅糖1500g、大棗(沒有可不放)适量、枸杞(沒有可不放)适量

  老姜洗淨切片,榨汁;用姜汁把去核大棗和枸杞打成泥;全部材料放砂鍋裡中小火慢熬;用木鏟不停貼底翻攪,大約四五十分鐘,熬到湯汁濃稠,木鏟推動感覺有阻滞;、熬姜糖膏的同時,消毒玻璃瓶,可放鍋裡開水蒸半小時,趁熱裝瓶,八分滿;擰緊瓶蓋,倒扣排除空氣。徹底涼透後放冰箱冷藏保存。涼後膏體更濃稠。

  3、食用方法:每天早上,最遲10點用無水無油的幹淨勺子取用泡水即可。

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