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吃海參需要忌口
吃海參需要忌口
更新时间:2024-11-26 13:32:28
安心吃海參的禁忌!!

在我們的日常飲食中适當的食用些海參,可以提高我們的記憶力,而且具有延緩性腺衰老,防止動脈硬化的功效。目前海參已經慢慢的進入到老百姓的餐桌當中,可在食用海參的時候不是所有東西都可同時食用的,其中有幾種是明确禁忌的,具體哪幾種相信很多人還是挺好奇的,下邊就為大家做一詳細說明,讓大家可以安心吃海參!

吃海參需要忌口(安心吃海參的禁忌)1

海參全身是寶

1、甘草酸

甘草酸是甘草中最主要的活性成分,也是很好的食品添加劑和香料基料,比如醬油、豆醬等調料都含有甘草酸。在煮海鮮時,放這些調料可以起到很好的調味效果,但是海參就另當别論了。

因為甘草酸會讓海參的膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。不僅影響海參的美味,還影響膠原蛋白的吸收,愛美的女生一定要禁忌這一條。

2、食用醋

中醫認為,海參可以補腎、養血,營養和食療價值都非常高。但是在做海參的時候如果放了醋,在營養上就會大打折扣。兩者同食會出現與甘草酸同食的效果,因為酸性食物都會讓膠原蛋白凝聚與緊縮,從而不利于營養的吸收。

3、葡萄

葡萄的營養價值很高,葡萄中的多量果酸有助于消化,适當多吃些葡萄,能健脾和胃。而海參具有很強的修複再生功能,修複多年受損的腸胃是其功能的再現。

但是一定要注意的是,海參不能和葡萄同食,不然就會起到相反的作用,不但不能修複腸胃,反而有損害作用。

4、柿子

衆所周知,柿子是不能與螃蟹同食的,兩者同食會導緻結實的産生。同樣,作為海鮮食品的海參也是不可與柿子同食的。

柿子中包含的鞣酸與海參的蛋白質和鈣鹽一起會出現沉澱物,這種沉澱物會刺激我們的胃腸器官,很容易引發病。如出現惡心、便秘等一些症狀。

5、山楂

山楂酸甘,微溫。可以用于肉食積滞、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、産後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症等症狀。

但是山楂不可以和海參一起食用,是因為山楂裡面含有的酸性物質會破壞海參所含的膠原蛋白,而且兩者同食,還會引起腹疼、嘔吐的症狀。

6、青果

青果,又稱“橄榄”,因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。性平,味甘、澀、酸。清熱,利咽,生津,解毒。用于咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等。

别看青果這麼好處,但是卻不能和海參一起食用。因為海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,二者同食就會導緻蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、惡心、嘔吐等症狀。

總結:通過以上說明,我們知道了甘草酸 、食用醋、葡萄、柿子、 山楂、青果這些食物是不能和海參一起食用的!雖然海參的營養價值比較的高,但是我們也一定要健康飲食,後面我們會推薦的海參的幾種5種家常的做法給大家參考,希望大家都喜歡吃海參,健康吃海參。

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