1、穿梭跑 :将學生分成人數相等的甲、乙兩隊,兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。 遊戲開始後,乙隊根據教師的動作,不斷迅速地變換方向。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑,當甲隊隊員全部通過後,甲乙兩隊同時交換任務。
2、二人三足 : 将學生分成人數相等的兩隊,各成兩路縱隊站在起跑線後。每隊第一組用布帶子把兩人内側腳的踝關節處綁在一起,雙臂互相搭肩,準備起跑。 遊戲開始,教師發令後,每隊第一組立即向前跑進,繞過小旗跑回到起跑線,把布帶子解開交給第二組,遊戲照上述方法依次進行,每人輪流跑一次,最後以先跑完隊為勝。
3、你抓我救 :選出學生的三分之一做追逐者,其餘做被追逐者,在場地内,劃1、5米為直徑的圓圈為禁區。開始後,追逐者将抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區裡的人。