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籃球教練個人發展規劃
籃球教練個人發展規劃
更新时间:2024-09-07 15:24:23

每個教練都必須發展他/她自己的教練理念,或信念和思想體系。在面試教練職位時,幾乎總是會出現這樣的問題:“你的教練理念是什麼?”

做你自己

非常重要,無論你的教練風格如何,做你自己。我的意思是,尤其是在你的氣質方面。如果你外向,就要外向。如果你安靜,就安靜。如果你是一個尖叫者,尖叫(在合理的範圍内)。不要試圖模仿一些你崇拜的著名教練。當然,你可以并且應該從像伍登教練這樣的成功教練和其他人那裡學習許多優秀的想法和品質,但将它們融入你自己的理念中。

無論你的風格如何,都要讨人喜歡并且,在不損害你的原則的情況下,做一個容易相處的人。您将不得不與很多人互動和打交道……球員、行政人員、教師、父母、助理、對方教練和球員、官員、球迷等。我們都喜歡與容易相處的人一起工作,他們遵守規則,尊重他人。

籃球教練個人發展規劃(發展籃球教練理念)1

傳奇教練約翰伍登

你的教學風格

籃球教練就是教……不隻是教基本功,怎麼打球,團隊技巧等等,還有生活技能。為練習和比賽做好充分準備。鼓勵玩家。要樂觀。無論您的風格如何,都要對遊戲充滿熱情。如果你充滿熱情和樂觀,這将影響到你的球員和你周圍的每個人。 重視所有玩家。讓球隊中的第 15 名球員感覺與你的明星球員一樣重要。這對于培養團隊精神和化學反應至關重要。

有條理

你是領導者,必須組織起來。一個雜亂無章的教練将這種雜亂無章和不合标準的方法傳授給整個項目。如果您沒有組織,其他人(包括玩家)不會認真對待您和您的程序。一切都必須組織起來……練習、比賽程序、時間表、年終宴會、團隊訓練營……基本上是你的整個計劃。

當父母希望練習在某個時間結束時,就在那時結束,而不是 20 分鐘後。按時開始練習。如果您必須遲到,請與您的助手提前安排。完成你的“文書工作”......記分簿條目、統計表、學校的運動規則和政策守則等。做筆記和提醒,這樣你就不會忘記做你承諾要做的事情。與優秀的人相處……忠誠、敬業的助手,與您分享您對遊戲的熱情。

籃球教練個人發展規劃(發展籃球教練理念)2

開放,向他人學習

所有偉大的教練都從其他教練和球員那裡學到了他們所知道的東西。不要認為你有所有的答案,并且是有史以來最偉大的教練。要成為一名更好的教練,謙虛并渴望向他人學習。和球員一樣,教練也應該“可教練”。

參加教練診所和訓練營。有許多 DVD 涵蓋了您可以學習的遊戲的各個方面。去遊戲。在電視上觀看比賽。閱讀籃球書籍。助教應該盡量從主教練那裡學習一切,因為這是一個很好的學習機會。

影響年輕人

你不是他們的父母,但你可以成為每個球員生活中積極、重要的人。永遠不要失去這個網站。以你的榜樣和你如何對待他人來教導。做一個正直的人。玩家正在尋找您的指導、您對他們的信念和信任以及您的紀律。成為他們的導師而不是他們的朋友(盡管你會與大多數人建立牢固的友誼)。

尊重球員,讓他們都覺得自己作為個人和團隊成員很重要。和他們一起玩,但要對他們的需求保持敏感。幫助發展性格,而不是“性格”。幫助年輕人發展優先事項……精神>家庭>學校>籃球。教練與球員的關系是成功教練的重要基石。

與您的玩家進行一對一的集體溝通,并保持開放政策。在賽季開始前,與每個球員單獨會面,讨論目标、期望等。偶爾召開團隊會議讨論“問題”。在中場休息時詢問球員的意見。

籃球教練個人發展規劃(發展籃球教練理念)3

杜克大學教練邁克·克日澤夫斯基

關于對球員大喊大叫……你永遠不想在比賽中讓球員在父母、朋友、球迷等面前難堪。比賽是為球員而設的。在實踐中,關起門來,它就是你的教室。我個人認為教練可以在訓練中對球員大喊大叫,不是貶低他們,而是讓他們更加努力地競争。

有時孩子需要口頭激勵。我們告訴我們的球員,如果教練在訓練中對你大喊大叫,那不是因為他不喜歡你,而是因為他愛你并且認為你有潛力成為一名更好的球員。如果你從不被罵,你可能會開始擔心教練會忽視你。

制定規則并保持紀律

但是不要有太多你以後會後悔的規則。孩子們會違反規則......他們總是有而且永遠都會。準備以公平的方式處理事情。但是不要因為有太多的規則和過于僵化而把自己逼入絕境。

不要草率地做出決定或評論。首先找出發生的細節,學校的政策,并聽取你的體育主管的建議。還要考慮一下您的決定将對個人、團隊、您的計劃、學校和社區産生什麼樣的長期影響。

紀律也意味着做正确的事,為團隊的進步做每一件事。在實踐中,這意味着每次都以正确的方式進行每一次訓練。

遊戲風格

有些教練是“圍棋”教練,喜歡快攻、全場緊逼、賭博、誘捕,喜歡把比賽當成田徑比賽。這種打法非常适合擁有大量快速、運動型球員和深闆凳的球隊,可以進行大量替補。這種風格經常受到球員、家長和球迷的喜愛,因為它讓球員“玩遊戲”,讓更多球員獲得上場時間,有助于維持球隊的和諧。其他教練是“哇”的教練,他們喜歡更謹慎、更慢節奏的比賽,很少冒險。這種風格有利于一支擁有強大内線球員的球隊,他們在半場類型的比賽中表現更好。沒有快速、出色的控球後衛的球隊在這種打法下會做得更好。闆凳深度很少的球隊将受益于慢節奏的比賽,因為關鍵球員将能夠打更多的上場時間。此外,教練可能會覺得他們對每個控球都有更多的控制權和更多的控制權。

靈活性是這裡的關鍵。有些年份,你可能有賽馬,你可以使用跑步遊戲。其他年份,你可能有騾子和公牛,并且會發現節奏較慢的内線力量遊戲更好。即使你是一名教練,将你的整個計劃都建立在一種比賽風格上,你可能會發現在某些比賽情況下你需要保持靈活性。例如,我們喜歡按下并運行。但是當我們在比賽中有幾個速度較慢的球員時,我們可能不得不放棄壓迫,轉而支持良好的半場防守。

雖然我們的基本系統可能每年都一樣,但我們的遊戲召喚會改變。幾年來,我們有一名出色的内線球員,我們會使用旨在将球帶入内線的戰術。其他年份,我們的得分後衛或控球後衛可能是我們最好的球員。我們将使用旨在讓我們最好的射手空位投籃的戰術。

準備你的團隊

讓你的球隊為比賽做好準備比任何場邊比賽教練“奇才”更重要。誠然,好的教練可能有助于決定一場勢均力敵的比賽的結果,但準備工作更為重要。準備意味着教孩子正确的基礎知識和團隊技能。

當您“像練習一樣玩”時,擁有出色的練習是關鍵。如果你每天都在練習中努力比賽和比賽,那麼你更有可能在比賽中以這種方式打球。因此,讓您的實踐具有競争力和樂觀。為每次練習準備一個課程計劃,選擇那些可以補充您的遊戲風格和遊戲計劃的練習。通過球探、電影和以往的經驗了解你的對手。在實踐中制定你的比賽計劃......你将如何在防守端阻止他們,以及你可以在進攻端做什麼。

籃球教練個人發展規劃(發展籃球教練理念)4

教練帕特薩米特

培養良好的職業道德

一旦他們系好鞋帶走上球場,一天的所有問題和問題都會被擱置一旁,每個球員都必須專注于手頭的工作。每個球員都有責任讓其他球員盡可能地努力練習和比賽。每個球員、教練、助理和經理都有工作要做。你的明星球員和前輩應該以身作則,最努力地工作,為整個團隊定下基調。

團隊理念

教練必須灌輸“團隊”的概念,而不是個人。無論是在場上還是場下,都必須培養合作的團隊精神。一個團隊的球員開始明白他們是比他們個人考慮更重要和更大的事情的一部分,并且在他們的思想中變得無私,他們會取得更多的成就,并且會從整體體驗中獲得更多的滿足感。一個團隊必須達到目标單一和對課程的奉獻精神的概念。“不要讓你的朋友失望”的想法是一個很好的想法。

相信系統

你必須讓每個人都相信你的系統和你的籃球風格。球員和助手必須全心全意,相信他們正在做的事情。指導、解釋、圖解你正在嘗試做的事情。玩家必須确信(在所有其他條件相同的情況下)如果他們努力練習、準備和比賽,他們更有可能獲勝。比賽和練習最努力的球隊通常會獲勝。

目标

為您的團隊、計劃和個人球員設定目标。玩得開心應該是最重要的。大多數球員永遠不會打大學籃球。即使是那些這樣做的人,也經常會在幾年後回來并說打高中籃球是他們曾經擁有過的最有趣的事情。這是他們能給你的最好的贊美之一。

團隊目标每年都會有所不同。一個團隊的目标可能是赢得州冠軍或會議冠軍,或者可能以獲勝記錄完成高于 0.500 的比賽。對于一支缺乏天賦或經驗的球隊來說,可能會在賽季結束前成為一支更好的球隊,為明年做準備。

個人球員的目标可能是發展内線球員的動作和力量,或者是後衛的運球、控球和投籃。個人品格目标更為重要……發展優先事項、承諾、職業道德、信任、忠誠度等。

緻勝努力

“如果你讓每場比賽都成為生死攸關的事情,你就會遇到問題。你會死很多。” - 名人堂教練迪恩·史密斯

籃球教練個人發展規劃(發展籃球教練理念)5

北卡羅來納州教練迪恩·史密斯

玩家感到必須赢得一場重要比賽的壓力。與其專注于“勝利”,不如将注意力轉移到每個玩家享受當下并付出努力。如果每個玩家都盡可能地努力比賽,那麼獲勝就不那麼令人擔憂了。如果您盡可能努力地打球,輸給更好的對手并沒有什麼可恥的。

獲勝的努力也可以追溯到職業道德,并在每次練習中盡可能努力地競争。球員們通過在實踐中的激烈競争讓彼此變得更好。如果你的球隊在訓練中不努力競争,那麼任何賽前的勵志演講都不可能讓他們更努力地比賽。

此外,我們強調“玩得開心”就是盡可能地競争. 當你竭盡全力對抗一個有價值的對手時,就會産生最大的樂趣和滿足感。時不時的打發點兒玩笑是可以的,但與激烈競争所獲得的樂趣不一樣。

衡量成功

我們都陷入了輸赢。教練因實現職業生涯勝利和冠軍等裡程碑而被人們銘記。當然,好的教練、基礎教學、開發計劃、熱情、奉獻精神、努力工作等都會轉化為更多的勝利。

但并不是所有的教練每年都擁有天賦。最近,我親眼目睹了一位新生教練的出色執教工作,他帶領一群缺乏經驗、基礎差、沒有信心的孩子在賽季末成為一支獲勝的球隊。總體而言,他們輸的比赢的多,但到賽季結束時,他們擊敗了在賽季初輕松擊敗他們的球隊。賽季結束時,男孩們感到自豪,對自己感覺良好,并渴望下個賽季。所以你會看到,偉大的教練并不總是準确地反映在輸赢記錄上。

衡量成功的更好标準是您的團隊和個人球員所擁有的樂趣,以及他們學習、發展、改進和成熟以成為更好的球員、學生和公民的程度。

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