1、桂圓枸杞紅棗茶功效和禁忌有養血安神、補中益氣、緩和藥性的功能，紅棗含有脂肪、維生素C、微量鈣、有機酸、維生素A等豐富的營養成份，但桂圓枸杞紅棗茶吃多了會上火。
2、紅棗補血，歸脾胃經味甘性溫，有養血安神、補中益氣、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質、維生素C、微量鈣、有機酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營養成份。
3、枸杞明目抗衰老，是傳統名貴中藥材和營養滋補品，枸杞有抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、明目、補腎、保肝、免疫調節、抗氧化、保護生殖系統、健腦、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。桂圓益心脾，補氣血具有良好有滋養補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所緻的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
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