生紅薯的功效與作用?能夠補中和血，因為從中醫食療的角度上來講生紅薯性味甘、平，入脾、胃經，對于脾胃虛弱所導緻的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，如果适當食用生紅薯有很好的補中和血的好處，今天小編就來聊一聊關于生紅薯的功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!
生紅薯的功效與作用
能夠補中和血，因為從中醫食療的角度上來講生紅薯性味甘、平，入脾、胃經，對于脾胃虛弱所導緻的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，如果适當食用生紅薯有很好的補中和血的好處。
能夠益氣生津，對于氣虛所導緻的四肢無力，津傷所導緻的口渴、口幹、聲音嘶啞的人，如果适當吃生紅薯有很好的益氣生津的作用。
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