蘑菇是很多人愛吃的食物,可以火鍋、炒菜、麻辣燙,都是美味。蘑菇堪稱著名的高蛋白低脂肪食品,富含人體必需的氨基酸、維生素和多糖等養分,是一種最接近于肉類的蔬菜。
準備食材:平菇,雞蛋
調料:鹽味精,油,孜然粉,辣椒粉
1、把蘑菇掰成小條,過水焯一下,去掉蘑菇的(菌菇味)
2、蘑菇過涼擠幹水分,依次放入鹽,味精,油,孜然粉,辣椒粉,一個雞蛋,抓勻
3、加入一勺澱粉,一勺面粉,澱粉可以稍微多一點,(會比較脆)攪拌成這種糊狀。
4、油溫七成熱,就可以炸了,要一根一根的下比較好,炸的形狀好,也比較容易炸,中火炸至金黃酥脆。撈出控油就可以了。
這樣一道簡單又解饞的孜然蘑菇就做好了。
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