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甘蔗可以和梨一起煮嗎
甘蔗可以和梨一起煮嗎
更新时间:2024-10-08 08:17:12

能。甘蔗削皮洗淨,将其垛成若幹段,每段劈開成四瓣,放入盛滿清水的煮鍋中泡一段時間,泡後的甘蔗糖分更容易出來。燒開後轉小火,煮到汁水呈淡黃色即可。甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。

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