文/小雪媽媽

以前的時候老人都常說生個“大胖小子”，覺得孩子體重高身體就健康，以後也是個有福氣的人，逢人就愛誇自己家孩子“幾斤幾兩”，但其實孩子的體重并不是越高越好，一定程度上孩子的體重對智力也會造成影響。

像我表姐懷孕的時候，表姐婆婆非常的重視，在吃的上邊都是以補為主，生怕表姐營養沒吸收到位，餓着肚子裡面的小寶寶。

但表姐孕期的時候，也看了很多養胎的書，特别有強調孕期營養要均衡補充，不能大補特補，如果補得太厲害，孩子出生時體重太大，對産婦會造成危害，對孩子今後的智力也會造成一定的影響，因此表姐非常的抗拒婆婆的老傳統思想。

其實新生兒出生時的體重，對寶寶的智力是存在一定影響的，父母家人一定要注意，胎兒可不是體重越胖就越健康。

正常我們來講，一個足月的寶寶體重範圍應該在2.5kg到4kg，也就是5斤到8斤之間，通常做産檢的時候，醫生也都會特别囑咐這一點。

畢竟孩子的體重，也是用于判斷孩子出生後身體是否健康的标準之一，也就是說孩子出生後，體重是在這個區間範圍的，那就說明孩子的身體非常健康。

如果說孩子體重低于5斤，可憐的寶寶就要在保溫箱裡度過一段時間，父母自己也是心疼得不行；而如果寶寶體重過重，産婦分娩的時候就會有危險，我們稱之為“巨大兒”，有可能導緻難産，所以這一點大家一定要注意。

國外有科學機構研究發現，新生兒出生時體重越接近6.5公斤，大腦智商發育就會越好

當孩子出生時體重低于5斤這個數值，智商可能會偏低一些，因為“早産兒”大腦尚未完全發育，所以會有一點點影響。同樣的孩子如果體重偏高，超過8斤這個數值的時候，孩子智 也有可能會受到一定的損傷。

當然了，這裡說的體重對智商的影響也并不絕對，因為孩子的智商受到多方面的影響，出生時的體重隻是占了一小部分的因素，更多的還是在于父母後天對孩子的教育。

第一，科學合理的飲食習慣

孕期孕媽飲食上的确有需要講究，畢竟一張嘴兩個人吃飯，基本的蛋白質和維生素是要補充的，這些對胎兒的智力發育有很大的好處，日常像雞蛋、豆腐、魚類都要适當的攝入，還有水果、蔬菜，保證一定科學的攝入量。

一些大的補品适當吃，一定不要補得太厲害，不然胎兒體重超标不說，孕媽身體發胖的也會厲害，這不利于寶媽産後身體恢複。而且孕期的時候，一定注意杜絕垃圾食品，少吃辛辣食品，也不要暴飲暴食。

第二，适當的運動

孕期适當的運動是非常有好處的，不能夠一直長時間坐着，在家悶得久了，對心情也不好，對胎兒的發育也不太好。

孕期還是要适當活動，看書聽歌，情緒波動不要太大，偶爾做一做胎教，這對胎兒的大腦智力發育是有一定的好處的。

看完以後想必大家也了解到了，孕期并不是吃得越多越補，孩子出生後體重越胖就越好，還是要講究科學的孕期護理。孩子出生體重在一個合理的範圍内，對寶媽好對孩子的成長也好，下次家裡老人再拿這個說事，就把這個道理講給她聽。

互動話題：你家孩子出生時體重是“幾斤幾兩”？

我是小雪媽媽，一名90後寶媽，關注我，每天分享科學孕産育兒知識！