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金桔和牛奶能一起吃嗎
金桔和牛奶能一起吃嗎
更新时间:2024-10-08 01:23:29
牛奶+金桔:剛喝完牛奶就吃金桔,牛奶中的蛋白質就會先與金桔中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊,影響消化吸收,而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。吃了水果半小時或者一小時後再喝牛奶會好一些。
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