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倒刺缺什麼維生素

倒刺缺什麼維生素

更新时间：2024-10-05 03:14:29

長倒刺一般是缺少維生素C，維生素A或E，鋅及硒等，這些原因都可能讓手上長倒刺。手上長倒刺的原因有很多，可能是皮膚幹燥，皮膚最外角質層幹裂，細看可發現有裂口，于是邊緣部位便泛皮。也可能是質層發育不好，這類人的皮膚平時就容易幹燥，抑或是患有輕度魚鱗病。再者就是經常接觸洗滌用品。

如果隻是偶爾起倒刺，那麼有可能是因為手指上的皮膚太幹燥了，比如秋冬季節天氣幹燥。這時，隻需要用指甲刀将倒刺剪掉，再經常給手上塗抹甘油，手霜或者潤膚露就可以了。如果手上的倒刺較多或常常起倒刺，可以将手放在溫熱的橄榄油中泡泡，也能夠将手在添加了果汁如蜜柚，蘋果等的溫水中浸泡15分鐘左右，有營養肌膚的效果，泡手以後再塗抹護手霜或者甘油。在秋冬等幹燥季節，用含有維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可以去除倒刺及軟化手指上幹燥粗糙的皮膚。

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