一、三高人群注意事項有哪些？
随着老齡化的越來越嚴重，三高人群也越來越多，三高主要是指高血壓、高血糖、高血脂的人群，這類人群的增多，也會增加心腦血管病的相關風險，從而導緻相關疾病和并發症增多！三高人群需要注意哪些事項呢？主要是控制好原發病，控制好血脂血糖血壓，可以減少相關并發症；其次做好飲食、生活習慣、運動等方面的相關事宜！而如果有心腦血管病的一級預防的指證，做好其一級預防的準備也至關重要！
二、喝茶和三高沒有直接關系！
茶葉不是藥品，也不是保健品！所以，宣稱喝茶可以降脂、降壓、降血糖也就無從談起了！養生可以改善三高預後，但科學的養生不是喝茶，也不是喝保健品，而是良好的生活方式！喝茶如果真要和三高扯上關系的話，我倒覺得喝茶這種修身養性的生活習慣，可以使得我們更理性的看待問題，或者這些才是對三高最大的幫助！
三、健康的生活方式才是最好的養生
健康的生活方式，科學的對待疾病，理性的看待問題，合理的心理預期，才是最好的養生方式！喝茶可以作為一種好的生活習慣，但不是每個人都要靠喝茶來養生，把生活中的無意做成有“益”，需要的是一種良好的心态！
三高已經出現，控制好三高，養成良好的生活方式，或者比喝什麼更重要！
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