葛根100克.白芍50克.甘草20 克。用紗布包好.武火煎煮約30分鐘後取出.待溫度降至适宜後趁熱将藥包外敷于疼痛部。每次30分鐘.每日1次。
取數塊棉布條.在山西老陳醋中浸泡後平敷于痛疼部.再将50%～60℃的熱水袋放于棉布條上.以患者自覺局部皮膚溫熱不燙為度。熱敷30分鐘後.令患者自行緩慢地做頸部活動。
醫者用一手拇指，力量适中地按壓患側風池穴、落枕穴(在手背側，當第二、第三掌骨之間，掌指關節後約0.5寸處).以患者自覺局部酸脹為度.同時令患者自行緩慢地活動頸項部。
葛根15克，麻黃8克.桂枝15克，白芍15克.甘草5 克.生姜3片，大棗3 枚.當歸12克.威靈 仙10克.鈎藤10 克.羌活10克。文火煎煮30分鐘後内服：藥渣加水适量， 武火煎煮10分鐘 後.用毛巾蘸藥液熱 敷頸部.
桂枝15克.威靈仙15克.防風15克，五加皮15克.細辛10克，荊芥10克.沒藥10克。加水500毫升.食醋500毫升，武火煎煮20分鐘後.用毛巾蘸藥液熱敷頸部。
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