如果你所處地區經常地震，那麼你要先準備一些水、幹糧等地震應急箱。以防萬一。
一旦發生地震，慌亂地跑去室外并不是最好的方法，除非你離室外很近。如果不是的話，地震時，要跑動起來是比較困難的，你會發現腳下的地在動，慌亂中你可能會被上面的物體砸傷，所以最好的辦法是找個地方抱頭躲起來。
如果你在家裡遇到地震，要趕緊躲在桌子、角落下，例如廁所，空間小、角落多可以躲在裡面。你可以拿一些枕頭等物品保護頭部。
如果你在學校的話，第一反應就是抱頭躲在課桌下面，無論怎麼樣都要保護好自己的頭部。
如果你是在室外，那麼你要遠離身邊的建築物，因為建築物可能會倒下，所以要離的遠一點，到一個什麼都沒有、空曠的地方。
如果你被困在廢墟下，不要慌張，要給自己信心，切勿大喊大叫消耗體力，除非你聽到外面聲音，你再進行求助。
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