1、玫瑰茶：
喜歡喝花茶的女性在月經期最好選擇玫瑰花茶，玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顔，有效解除經期綜合症。在月經期情緒低落，小腹疼痛等不适困擾着的女性，可飲用味甘微苦，性溫具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。
2、紅茶：
紅茶具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效，且紅茶是暖性茶，有暖胃的作用。
3、枸杞紅棗茶：
枸杞紅棗茶适合經期補血養氣調理，紅棗美容養顔，益氣補血;枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力。飲用時将紅棗撕開放進杯子，放進适量枸杞，開水沖泡趁熱飲用即可。
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