1、頭發做營養是管用的，簡單的說，就是使用一些有營養成分的發膜或者護發素，用一定的方法讓其滲入頭皮，以達到滋潤頭發、補充營養的作用。一般理發店所說的做營養都是發膜或者護發素，在使用方式上，有普通的滲透(免蒸發膜)，也有用高溫滲透的方法，但是總體的原理不變。
2、頭發做營養确實很有好處，但這種好處已經不是“營養”，而是頭皮環境的改善。一定要堅持做，才能讓頭發中的養分越來越多，頭發才會逐漸得到改善。至少每周做一次，一是可以起到補充洗發時流失的養分，而是強化頭發的吸收。
3、頭發損傷後，自己是無法恢複的，隻能靠護理産品中的養分來維持頭發的健康狀态。如果連最基本的護理都沒有，頭發就會越來越差，幹燥、開叉、斷裂等現象随時都有可能發生。所以頭發有問題了，唯一能解決問題的也隻有發膜焗油護理了。
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