要想練好武術，必須在精神上和氣勢上下功夫，要有排山倒海的氣勢，要有不可戰勝的氣勢。必須在氣流和呼氣上下功夫，要做到氣到力到，注意内氣的修煉。必須在力道上很下功夫，要有萬斤之力的意念，要不斷的鍛煉自己的内力。
武術就是軍事技術，也就是古代戰争技術。所以兵器被稱為武器，軍事被稱為武事，軍備也被稱為武備。所以，武，本意就是拿起武器奔跑，去戰争，去殺伐。所以武術即為殺伐之術。也為戰争之術。
有人認為武通舞，其實牛頭不對馬嘴。武不通舞。舞是娛樂，是非必要的娛樂活動。而武是古代的生存技術之一。是必要的軍事技能。國之大事，在戎在祀。說的就是武術的重要性。
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