所需材料:西芹100克、西蘭花100克、草菇100克、玉米筍100克、箭筍50克、胡蘿蔔50克、銀杏果仁50克、蒜25克、食用鹽适量、雞粉适量、麻油适量、水澱粉15克、素高湯15克、玉米油适量。
具體步驟:
1、将西芹、西蘭花洗淨,西芹用刀斜切成片,西蘭花掰成小朵備用;
2、将西芹和西蘭花在開水鍋中焯一下,放入冰水激涼備用;
3、将玉米筍、箭筍、胡蘿蔔和蒜頭切片備用;
4、炒鍋熱油,蒜片煸香,加胡蘿蔔片煸炒;
5、将草菇、玉米筍
所需材料:西芹100克、西蘭花100克、草菇100克、玉米筍100克、箭筍50克、胡蘿蔔50克、銀杏果仁50克、蒜25克、食用鹽适量、雞粉适量、麻油适量、水澱粉15克、素高湯15克、玉米油适量。
具體步驟:
1、将西芹、西蘭花洗淨,西芹用刀斜切成片,西蘭花掰成小朵備用;
2、将西芹和西蘭花在開水鍋中焯一下,放入冰水激涼備用;
3、将玉米筍、箭筍、胡蘿蔔和蒜頭切片備用;
4、炒鍋熱油,蒜片煸香,加胡蘿蔔片煸炒;
5、将草菇、玉米筍