1、買來的幹蓮子仔細挑過,沒有去掉蓮芯的自行去掉。
2、這裡我直接沖洗了一下沒有浸泡直接開煮的。
3、蓮子放入電壓力鍋内膽,加入沒過蓮子約一指高度的水,選擇【豆類/蹄筋】模式即可,煮出來沒有多餘的水(跟煮米飯差不多的感覺)
4、如果有多餘的水要盡量瀝出,加糖110麥芽糖100花生油120。
5、10檔一分鐘一分鐘加,直到細膩,我打了差不多4個1分鐘。
6、打碎這一步可以用料理機、破壁機、料理棒等等,能實現打碎到細膩即可,但是大部分破壁機料理機都需要有一定流動性才能打,可以酌量加水。
7、我打到這個狀态開始炒。
8、設置105度/40分/1檔炒。時間不夠的話自行加,炒到用刮刀刮起有阻力并且油潤的狀态即可。因為煮蓮子的時候水分沒有很大,所以炒的超級快的~不到40分鐘就可以啦
9、炒好後刮出冷卻