剛懷孕的孕婦是不是都怕冷-tft每日頭條

女性懷孕以後，除了外表上會有很大的變化，個人體質也會發生一些改變。在懷孕初期，很對孕媽都會變成“怕冷體質”，明明天氣并不冷，卻把自己裹得很嚴實。其實孕媽出現這種情況是正常的表現，主要因為這3個原因，準媽媽一起來看看吧！

剛懷孕的孕婦是不是都怕冷（為啥孕早期孕媽變成）1

胎盤發育

一般在懷孕初期，孕婦會變成“怕冷體質”，這是因為12周之前，胎盤在媽媽的子宮内逐漸發育，會使孕婦身體受到刺激，所以體溫會有明顯上升的趨勢。但是孕婦體溫上升了，而環境溫度并沒有改變，所以孕媽就會感到冷，不過到了12周以後，胚胎發育逐漸成型，這種情況就會得到緩解。孕初期孕媽最好穿上高腰的孕婦内褲，純棉質地親膚保暖，可以防止孕媽小腹受涼，也能對胎兒起到一定的保護作用。

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免疫力低

有些孕媽本身體質就比較差，再加上孕期種種不适的反應，會使身體免疫力降低，變得怕冷。針對這種情況，孕媽可以适量做一些運動，保持營養均衡和充足的睡眠，可以提高個人體質。同時，也要做好保暖工作，尤其夏天在空調房的時候，孕媽可以準備一個小毛毯，蓋在身上防止着涼，最好選擇防輻射的毯子，在保暖的同時還能阻隔家電中的輻射，對胎兒發育也有好處。

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貧血

孕媽出現貧血現象時，身體内的紅細胞濃度變低，血液循環會受到影響，所以身體散發的熱量更少，孕婦就會變得手腳冰涼。除此之外，貧血還會對胎兒的營養吸收造成影響，所以孕媽最好及時去醫院檢查，改善貧血的狀況。

如何做好孕初期保暖工作？

1.選擇純棉的衣物

純棉的衣服保暖性比較強，而且質地柔軟舒适，很适合孕婦穿，除此之外，純棉衣物的透氣性和吸汗性都很強，孕媽出汗後可以及時吸收，防止汗液揮發帶走身體熱量。

2.注重營養補充

如果孕媽是由于貧血導緻怕冷，可以在孕期多吃一些含鐵的食物，比如牛羊肉和海帶，鐵元素能夠促進血紅蛋白的合成，提高血液的含氧量，緩解孕媽貧血症狀。

3.經常用熱水泡腳

孕期經常用熱水泡腳，能夠促進腳底的血液循環，而且還能夠緩解孕婦身體水腫的現象，除此之外，經常泡腳可以舒緩心情，減輕孕媽的精神壓力。

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如果隻是在孕早期怕冷，孕媽不要過于擔心，做好保暖工作就好，但是如果這種現象持續很久，最好及時去醫院進行檢查。

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