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姜與紅棗泡腳有什麼好處

更新时间：2024-11-15 14:35:35

　　1、生姜水泡腳有驅寒的作用，可以改善腳冰涼，抗擊感冒，由于姜味辛性溫因此可加速人體的血液循環，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不适症狀；

　　2、大棗有補血安神的功效更适宜食用，紅棗熱水泡腳可放松腿腳肌肉促進血液循環達到保健養身的作用；

　　3、泡腳能改善高血壓減少藥物對人體的刺激，能夠促進血液循環及激素分泌進而促進新陳代謝，能夠增加皮膚的溫度擴張腳部的血管從而改善腳部及全身的血液循環，能夠消除體内的疲勞物質進而改善睡眠睡眠質量。

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