在我們的印象中，正常的打嗝通常是由于吃飯過飽或過多進食引起的，這是一種正常的生理現象。然而，在日常生活中，很多嬰兒經常打嗝，但他們打嗝一般是由于胃發育不足或膈肌痙攣，膈肌持續收縮，是嬰兒常見的症狀。和我們大人不一樣，他們其實并不會覺得打嗝有多麼不舒服。相反，很多寶寶甚至在嗝聲中入睡，睡着了，也就不打嗝了。所以，如果寶寶經常或過于頻繁打嗝，那我們要如何才能夠有效地減少寶寶打嗝的症狀？

1、休息并拍嗝

停止喂奶并且豎抱寶寶拍嗝有可能能夠幫助寶寶及時排出吸入的氣體。同時，豎抱也有可能促進排出氣體。美國兒科學會建議每喂寶寶60-90ml奶的時候排一次嗝，母乳喂養寶寶的話每喂一邊就拍一次嗝。

2、使用安撫奶嘴或者喂奶或者喂水

寶寶并不是每次吃完奶都會打嗝，有時候如果寶寶突然打嗝了，可以嘗試再給她喝點奶或者水或者給她一個安撫奶嘴，讓她有吞咽的動作，可以讓膈膜放松從而停止打嗝。

3、讓寶寶自己停止

很多時候，其實寶寶可以自行停止打嗝。其實如果寶寶自己沒有表現出受到幹擾哭鬧的話，就可以讓寶寶自行停止。如果寶寶會一直打嗝無法停止的話，還是建議去正規醫院看一下兒科醫生。會有一些罕見的情況下，無法停止的打嗝是一些疾病的征兆。

4、預防打嗝的措施

有一些方法可以預防寶寶打嗝，當然方法不是百分之百能夠避免，因為寶寶打嗝的機制并沒有完全研究清楚。

1、保證寶寶是在平靜的狀态下吃奶，意思就是不要等到寶寶餓到哭鬧的時候再喂奶，這時候，哭鬧的寶寶已經吸入太多空氣，很有可能引起打嗝。

2、剛喂完奶，不要和寶寶做過度激烈的活動。

3、喂完奶之後豎抱寶寶進行拍嗝至少20-30分鐘。

4、降低喂奶的速度。

5、寶寶在喝的過多過快的時候很容易打嗝，如果母乳喂養寶寶可以稍稍夾住乳暈，讓流速變慢。奶粉喂養的寶寶可以把奶瓶稍稍放平一些。

6、可以給寶寶聽音樂或用其他方法轉移孩子的注意力，可以起到停止打嗝的作用。

小于一歲的寶寶打嗝是非常正常的現象，寶寶甚至在子宮裡面的時候都會打嗝。但是如果寶寶總是在打嗝，或者很明顯感覺到他已經因為打嗝而受到幹擾或者哭鬧的話，最好帶寶寶去看看醫生。有可能這是一些疾病的征兆。同時，如果打嗝幹擾到寶寶的睡眠，或者寶寶一歲以後打嗝仍然有很多的情況，也要帶寶寶去醫院看看。

尤其注意，一些治療打嗝的“老方子”，比如突然吓一下寶寶，或者把寶寶舌頭拉出來這些方法千萬不要使用，這些方法對于寶寶無效，而且弊大于利。

總而言之，目前寶寶打嗝的原因并不沒有解的非常透徹，但是隻要寶寶小于一歲，在打嗝的時候不吐，而且看着并不受幹擾，寶寶的打嗝并不用擔心。

一般而言，寶寶一歲以後，打嗝這件事情就不再是一件常有的事情了。如果仍然時常發生且寶寶很受幹擾，還是要及時去醫院檢查。醫生會排除其它可能的原因。