1、馬蹄屬于生冷食物,對脾胃虛寒、大便溏洩和有血淤者不宜食用的人來說不太适合。
2、馬蹄雖然對老人有些好處,但多吃會氣急攻心。
3、馬蹄最好不要經常生吃。如果常吃生馬蹄,其中的姜片蟲就會進入人體并附在腸粘膜上,會造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。