1、食材：牛奶134克、中筋面粉250克、細砂糖8克、酵母粉2克、南瓜泥30克、紅曲米粉、火龍果粉60克、菠菜汁26克、酵母粉40克。
2、将牛奶倒入容器中，微波爐加熱，不要太燙，溫熱即可。加熱好之後取出，倒入8g細砂糖攪拌融化。
3、面粉中加入酵母粉，慢慢将溫牛奶倒入，用筷子将面團攪拌成絮狀，再用手揉成光滑的面團。
4、同樣的方法，将菠菜面團、南瓜面團揉好，蓋上保鮮膜，醒面20分鐘。
5、将白色面團平均分成三份，取其中兩份，一份加入紅曲米粉、一份加入火龍果粉，揉成光滑色澤均勻的面團。
6、切等量的三色面團，将三份面團分别擀成薄片。
7、三張面皮疊放在一起，然後卷起，搓卷成細長條。
8、搓好的面團稍稍壓扁，用刀切成小段。
9、同樣的方法，任意配色，側面的花紋自然就形成啦。
10、塑好型的饅頭放入蒸鍋，等待發酵，發酵至原先面團的1.5倍大即可以大火開蒸，大火15分鐘後關門焖3分鐘。
11、一口果蔬饅頭一口一個非常好吃，大家可以使用更多的果蔬粉和果蔬泥，解鎖更多色彩。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
