第一個妙方是經期多喝菊花茶，醫生還告訴我去藥房抓菊花、覆盆子、肉桂和樹皮，用燒開的水泡着喝效果更好，因為這些中藥可以促進血液循環，使腹部回暖，可以有效地緩解月經疼痛。
第二個妙方是時常暖胃暖背，尤其是冬天時，準備一個熱水袋放在胃部或背部，不讓胃和背部受涼受寒，每天晚上臨睡前先将兩手搓熱放在腹部，都可有效緩解痛經。
第三個妙方是如果一般的方法都不見作用，就采取快速的藥物療法，在痛經期之後下個月經來之前的間歇時間，每天服用複方丹參片3片，每日3次，20天為一療程，間隔10天再進行第二療程。
緩解痛經的小方法
更新时间：2024-11-17 09:01:27
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