1、蜂膠一天可以吃兩到四粒，蜂膠的營養價值很高，具有不錯的效果，不過，大家在服用蜂膠膠囊的話，不要過量服用，而是應該控制其用量。一般情況下，每天服用2-4粒蜂膠膠囊就已經可以改善自己的體質，就能鎮痛了，就可以起到很好的效果。要是服用過多的話，對大家的健康不利。
2、免疫功能失調時，會降低機體抗感染的能力、降低識别和清除自身衰老組織細胞的能力、降低殺傷和清除異常突變細胞在體内生長的能力，導緻人體抗病力與自愈力的下降，易患疾病，也是未老先衰的重要原因。
3、蜂膠對機體免疫系統具有廣泛的作用，既增強體液免疫功能，又促進細胞免疫功能，對脾髒及免疫系統産生有益的影響。蜂膠既能促進抗體産生，又能增強巨噬細胞吞噬能力和自然殺傷細胞活性。
4、國内外大量研究證明，蜂膠不僅能顯著增強巨噬細胞的吞噬能力。還能對脾髒、骨髓及整個免疫系統産生有益的影響，增加抗體生成量，顯著增強機體免疫功能，使機體免疫功能處于動态平衡的最佳狀态。
5、人到中年或老年，機體免疫能力顯著下降，服用蜂膠，強化免疫，是抵抗疾病、保持健康的有效方法。
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