1、能夠增加抵禦疾病的能力，因為蒜當中含有豐富的大蒜素，大蒜素對于許多緻病微生物有很強的殺滅和抑制作用，通過吃酸攝入大蒜素，能夠增加機體抵禦感染性疾病的能力。
2、能夠溫中行滞，因為蒜性味辛、溫，對于脘腹冷痛、食欲不振、消化不良、虛寒洩瀉的人适當吃蒜，通過其辛溫、溫中行滞的作用，能夠很好的緩解上述症狀。
大蒜有什麼好處
更新时间：2024-12-12 18:55:27
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