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反手發羽毛球小球技巧

更新时间：2025-01-27 14:27:35

　　1、選擇左邊發球區，在距離前發球線50cm左右靠近中線站好。

　　2、兩腳交叉，右腳在前，腳尖大緻與中線平行。

　　3、左腳在後，與中線成一定的角度。

　　4、反手握拍，小臂擡起，球拍斜向下，保持拍頭低于自己手腕，左手拿球，用拇指、食指、中指拿住兩三根羽毛，保持球不超過腰的高度，球頭斜向下朝着自己。

　　5、身體略向前傾，身體重心放在前腳。

　　6、小臂帶動手腕朝前橫切推送，大拇指輕輕向前彈。

　　7、拍擺動的幅度要很小。

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