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百合銀耳蓮子羹的做法

更新时间：2024-10-13 09:17:42

　　百合銀耳蓮子羹具有：補脾益腎，養心安神，養心安神，潤肺止咳，容養顔，滋陰潤肺等功效。

　　普通銀耳泡發（3-4小時），金燕耳銀耳不用泡，準備好備用

　　百合、蓮子提前泡好備用

　　普通銀耳剪去蒂頭，撕碎備用

　　炖盅内加入百合、蓮子、普通銀耳或者金燕耳和清水（注：普通銀耳炖2個小時，金燕耳銀耳炖30分鐘左右）

　　加入适量冰糖至冰糖融化後出鍋。

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