一萬步大約是5英裡(5英裡=8.04672公裡)。
10000步x你的步幅闊度=公裡數。
你的步幅=可直接測量或計算。
女性:0.413x身高,男性:0.415x身高。
以一步0.7米計算一萬步約合7000米,即7公裡。女生大約0.5米約合5000米。
一萬步大約是5英裡(5英裡=8.04672公裡)。
10000步x你的步幅闊度=公裡數。
你的步幅=可直接測量或計算。
女性:0.413x身高,男性:0.415x身高。
以一步0.7米計算一萬步約合7000米,即7公裡。女生大約0.5米約合5000米。