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輕度高血壓如何降壓

更新时间：2024-11-16 07:53:18

　　第一方面：如果大家想使用藥物改善，降壓藥是有嚴格是使用方法，這時候最好是去醫院做一個合适的檢查才能夠使用。

　　第二方面：飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物,戒煙酒,定期測量。

　　第三方面：高血壓的治療是需要用藥物的，在生活中一定要注意多鍛煉，平常注意低鹽可以多吃芹菜，和決明子泡茶。不要飲酒，不吃辛辣。

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