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魚和木耳相克嗎

更新时间：2024-11-17 04:20:21

　　魚和木耳不相克。

　　1、多吃魚可以延緩衰老，魚類中含有豐富的高度不飽和脂肪酸對降低血脂有良好的作用，富含維生素A、D，富含多種礦物質；

　　2、黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳能降低血粘、軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。

　　3、黑木耳可以和很多東西一起吃，生吃、熟吃都可以，但是黑木耳不能和蘿蔔一起吃，會得皮炎。

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