榴蓮核:溫補腎,同時榴蓮營養十分豐富,其果肉中含有多種維生素,能壯陽助火,如産後虛寒,亦可以此作補品。
榴蓮核也有一定的藥用價值,廣東民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉,榴蓮的核質較溫和,曬幹煮湯有補腎、健脾的作用。
食療:15克榴蓮核、2兩瘦肉、适量桂圓肉,加水煮,可溫補腎。
榴蓮核:溫補腎,同時榴蓮營養十分豐富,其果肉中含有多種維生素,能壯陽助火,如産後虛寒,亦可以此作補品。
榴蓮核也有一定的藥用價值,廣東民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉,榴蓮的核質較溫和,曬幹煮湯有補腎、健脾的作用。
食療:15克榴蓮核、2兩瘦肉、适量桂圓肉,加水煮,可溫補腎。