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手撕面包會胖嗎
手撕面包會胖嗎
更新时间:2024-10-14 04:18:51

  長胖的原因有很多,比起食物的種類,食物的量的控制更是最主要的原因;吃适量或少量的手撕面包是不會長胖的,因為适量的面包能剛好滿足人的正常能量需求,隻有吃過量的面包,超過了人的正常代謝需求,剩餘的熱量便會轉化為脂肪,儲存在人的體力,使體重增加,所以适量使用手撕面包是不會長胖的。

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