出汗。在醉酒後，我們做一些容易出汗的事情，比如練習瑜伽等，這樣可以通過汗液将酒精從體内排出，但是這隻是一個比較小的排洩渠道。
呼吸排洩。喝醉之後，我們可以呼喊、唱歌等，通過這些方式酒精會通過呼吸排出我們的體外，達到一定的解酒效果，而且效果還是很不錯的。
上廁所。及時上廁所，盡量可以多上廁所，這樣可以将酒精從我們的消化道排出，從而達到解酒的效果。
甘蔗、香蕉。現在市場上已經有很多甘蔗了，大家喜歡喝酒的話，可以準備一些甘蔗，有人喝醉了，可以用甘蔗榨橙汁，然後飲用。這樣對解酒有很好的效果。香蕉也有很好的解酒效果。
牛奶、生姜。喝點牛奶，對解酒有很好的效果，生姜主要用來防止喝醉後嘔吐的現象。
隻要在嘴巴裡含一小片就可以了。
醋。醋是家家戶戶都有的調味品，大家醉酒後喝點醋，材料方便找到，而且在解酒的時候通過降低身體内的乙醛解酒，不會傷害到肝髒。
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