造成小孩兒營養不良的原因主要有長期營養元素攝入不夠，消化功能障礙，急慢性疾病影響等。營養不良還可能引起貧血、佝偻病、維生素缺乏症等各種并發症。因此，應當高度重視。
小兒營養不良多半與脾胃有關。因此在飲食中，應當注意選擇健脾養胃容易消化的食物。同時，消化吸收不好，體内就會有積滞，所以還應當配合着吃一些幫助消化的食物，如山楂等。
平時飲食方面要注意合理搭配，多吃高熱量、高蛋白、富含維生素且容易消化的食物，比如牛奶、豆漿、雞蛋、果汁、魚丸、瘦肉等。
小兒營養不良，應當少吃蔥姜蒜油等過香的食物和調味品。
少吃油膩生硬食品。油炸類食物如豆幹、炒花生、辣條、油條等要少吃，以免增加脾胃負擔。同時，不要暴飲暴食。
要禁止食用不幹淨的食物，以減少感染寄生蟲的機會。如果因為寄生蟲而導緻了營養不良，應該選擇南瓜子、使君子等天然食物驅蟲藥進行驅蟲。
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