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西蘭花怎麼炝好吃

更新时间：2024-10-12 12:16:53

　　主料：

　　西蘭花500克。

　　輔料：

　　鹽5克，大蔥5克，姜5克，胡麻油10克。

　　做法：

　　1、将西蘭花掰成小朵，洗淨，放入開水鍋中煮沸斷生，撈出瀝淨水，放在盤子裡；

　　2、蔥、姜分别洗淨，蔥切蔥花，姜切成末；

　　3、在西蘭花上撒上精鹽，放上蔥花、姜末，把花椒油加熱後炝上即成。

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