秋風蕭瑟洪波湧起的意思是蕭瑟的風聲傳來，草木動搖，海中翻湧着巨大的海浪。出自兩漢·曹操的《觀滄海》。
秋風蕭瑟洪波湧起原文：東臨碣石，以觀滄海。水何澹澹，山島竦峙。樹木叢生，百草豐茂。秋風蕭瑟，洪波湧起。日月之行，若出其中；星漢燦爛，若出其裡。幸甚至哉，歌以詠志。
翻譯：我向東而行登上了碣石山，去看蒼茫的海。海水如此的寬闊浩蕩，山島也高高地挺立在海邊。植物繁茂的在周圍生長，蕭瑟的風聲傳來，草木動搖，海中翻湧着巨大的海浪。日月的運行如同從浩瀚的海洋中發出；銀河中星光燦爛，仿佛出中從這浩瀚的海洋中産生出來的。我真的是開心啊，就借用這首詩歌來表達我内心的志向。
《觀滄海》是借景抒情，把眼前的海上景色和自己的雄心壯志很巧妙地融合在一起。高潮放在詩的末尾，感情奔放，思想卻很含蓄。不但做到了情景交融，而且做到了情理結合、寓情于景。因為内容的含蓄，所以更有啟發性，激發讀者的想像，更耐人尋味。
人們常常稱贊曹操的詩深沉飽滿、雄健有力，“如幽燕老将，氣韻沉雄”，從這裡可以得到印證。詩歌的基調蒼涼慷慨，是建安風骨的代表作。
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