消暑的食物-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

消暑的食物

更新时间：2024-10-14 05:15:30

　　1、水果類的食物，例如西瓜、冬瓜、葡萄、番茄等等。其中西瓜除了口服還可以做成西瓜汁喝，也有很好的清熱、祛暑、生津的作用。冬瓜一般都用來煲湯，可以做冬瓜薏米湯或者冬瓜排骨湯。

　　2、就是豆類的食物，例如綠豆，綠豆可以用來做綠豆湯，也可以應用綠豆加上薄荷煲湯或者做綠豆薏仁湯，也有非常好的清熱、祛濕、解暑的作用。另外也可以用黃豆做成豆漿，補充水分的同時也能夠補充體内的蛋白質。

　　3、可以應用花類的藥材煮水喝，例如木棉花、雞蛋花、金銀花等都有清熱、解毒、祛濕的作用。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

程曉玥和鄭恺現在關系

說到程曉玥，相信大家對她都還有印象吧，雖然她不是家喻戶曉的大明星，但作為大明星鄭恺的前女友，程曉玥的關注度還是非常高，即便如今分手了依然受到了許多的關注。程曉玥母親因病去世，生前遺願和鄭恺有關，家世背景曝光引熱議程曉玥是一位時尚博主網紅，日...

2024-10-14

自制減肥茶每天喝一杯

中秋假期，宅在家裡吃吃喝喝，跟朋友聚餐少不了，減肥計劃感覺受到了阻礙，将功補過，趕緊熬一些山楂減肥茶喝喝。這個山楂減肥茶是一個很出名的美食博主推薦的，小姿也是親身試了一下，覺得好不錯，所以推薦給大家。最好可以在飯後30分鐘喝一杯這款茶，連續...

2024-10-14

寶寶被吼就自己開門出去

來源：潇湘晨報記者|鄭旭9月2日，浙江吳女士将自己丈夫帶孩子的視頻發到網上。視頻中丈夫鼾聲連連，而寶寶則在一旁不停搖頭。5日，吳女士告訴潇湘晨報記者，當時爸爸也是太累了才直接睡過去的，後來她就把寶寶抱走了。吳女士介紹，寶寶叫小虎，今年四個月...

2024-10-14

早上好溫馨問候語發朋友圈

1、朋友們，早上好！又一個天悄悄降臨了，在這美好的時刻，祝大家早安愉快，願接下來的日子，幸福快樂，吉祥如意，每一天！早上好，祝大家早安愉快！清晨的露珠無比晶瑩，裝點你美麗的心情，清晨的霞光無比燦爛，掃除你一切的憂煩，清晨的鮮花無比美麗，代表...

2024-10-14

青磚茶的功效與作用

青磚茶的功效與作用?青磚茶能夠調節人體腸胃功能的有益生菌促進并分解排出腸胃内毒素物質含有的兒茶素和茶葉皂甙能夠有效的抑制并消滅許多腸胃病菌的生長，今天小編就來聊一聊關于青磚茶的功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!青磚茶的功效與作用青磚...