玫瑰花茶的功效與禁忌-tft每日頭條

　　1、功效：

　　（1）緩解情緒：玫瑰花茶能夠改善情緒問題，同時能夠溫養心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮靜作用。同時，也可以改善失眠問題。

　　活血化瘀：主要是用于調理女性生理問題，比如說痛經、月經不規律等都可以用玫瑰花茶來改善。

　　（2）疏肝去火：如果很容易産生煩悶易怒情緒，同時伴随眼紅口幹以及便秘等症狀表現就是屬于上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。

　　（3）理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以适量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。

　　（4）促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

　　（5）促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯後飲用即可。

　　（6）調節内分泌：玫瑰花茶對女性具有調節内分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑郁症。

　　（7）美容養顔：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀态以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顔效果，而且氣色好。

　　（8）增強體質：長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養顔，同時可以放松心情和緩解身體勞累狀态。尤其是在增強體質方面效果顯著，也能夠活血化瘀。

　　2、禁忌：

　　（1）經期女性不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰花茶最顯著的功效是活血化瘀、疏肝理氣，如果經期喝多了玫瑰花茶則會造成經血過多，尤其經期量多的女性，長期飲用玫瑰花茶或導緻貧血。

　　（2）便秘患者不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰花茶具有一定收斂作用，平時有便秘的朋友如果過多飲用玫瑰花茶會加重便秘。

　　（3）體質較差的人不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰花茶有促進新陳代謝的作用，經常疲倦乏力、易感冒的人如大量飲用玫瑰花茶隻會讓你越來越虛。

　　（4）陰虛火旺體質不宜飲用玫瑰花茶

　　咽幹火燥、兩頰赤紅、大便幹結、耳鳴、盜汗等陰虛火旺體質的人最好不要喝玫瑰花茶，因為玫瑰花茶為溫熱飲品。