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鍛煉不怎麼出汗能減肥嗎

更新时间：2024-11-14 08:14:07

　　我是特别不愛出汗的體質，又想減肥，買過呼啦圈，仰卧

　　鍛煉不怎麼出汗能減肥嗎（如果你特别不愛出汗）(1)

　　鍛煉不怎麼出汗能減肥嗎（如果你特别不愛出汗）(2)

　　起坐神器。如圖，呵呵！呼啦圈偶爾搖一下，已經第二個了，第一個沒搖幾次壞了。下邊這個經常練練，效果不大。

　　下邊這個跳跳球（可能這麼叫）

　　被擱置了好多年，放那好久，拿來試試，不出五分鐘，感覺微微出汗，每天跳1000個，十幾分鐘，開心，從頭到腳都感覺有微微的汗，小夥伴們可以試試，自行去找，呵呵！

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