1、枸杞子泡水喝是可以達到壯陽的效果，不過效果會比較小些。同時建議在飲食中一定要清淡為主，不要吃太多辛辣刺激的食物。
2、可以多吃些含鋅的食物，比如像魚蝦類，海鮮等，都可以起到很好的滋補作用。也可以多吃些堅果類的食物，像核桃，闆栗，瓜子，花生等，對于男性壯陽可以起到很好的輔助作用。
枸杞泡水喝可以壯陽嗎
更新时间：2024-11-11 18:29:12
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