方法一：指壓治療。靜壓于以下點可以有助于控制打噴嚏：外關，風池，迎香和合谷。另外，壓迫手指上緣，負防點，可有助于停止打噴嚏。對于慢性打噴嚏，你可向針灸醫生咨詢，他将檢查你的身體，并對恰當的位點進行針灸。
方法二：您可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。這個方法非常安全，沒有任何副作用，見效相對藥物慢一些，但對于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說，堅持洗鼻，效果很好。
方法三：鼻炎康每次四粒，阿莫西林三粒，撲爾敏一粒，都是一天三次。 鼻子不通，頭往哪邊歪一會哪邊鼻孔就不通！ 用熱水袋溫敷頭後部，然後喝姜湯，注意保暖。禁吃寒涼食品及藥品。
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