1、養胃消除積食：腸胃不舒服，那是因為消化功能，還有腸胃功能都出現問題了，但是如果用紅花果幹泡水喝的話，可以解決油膩還有積食的症狀，因為在紅花果幹泡水喝之後，裡面所含有的蘋果酸、檸檬酸等等，可以起到有助于人體快速消化并且增進食欲等等的作用。
2、降血脂降血壓：用紅花果幹泡水喝還有另外一個作用，那就是降低血脂還有降低血壓，因為紅花果幹所富含的脂肪酶、蛋白酶、水解酶等等，有助于降低血脂，通過減少囤積在體内的額脂肪含量，來起到防治高血壓，還有冠心病等等的作用。
3、增強抵抗能力：用紅花果幹泡水喝不僅好喝，還自帶一點點酸酸的味道，紅花果幹中所含有的糖類、蛋白質、維生素還有人體所必須的微量元素，氨基酸等等，可以及時補充人體營養成分，從而起到增強人體免疫力，抵抗外部細菌侵害人體的能力。
4、有效防癌抗癌：用紅花果幹泡水喝的話，如果是采用未經成熟的紅花果幹來泡水喝，擁有補骨脂素、佛柑内酯這兩種物質，而用成熟的紅花果幹泡水喝的話，裡面的苯甲醛這種物質，以上所述的兩種都可以讓紅花果幹起到預防各種癌症的作用，大家不妨日常适量喝一下紅花果幹茶。
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