冰糖木耳紅棗湯步驟-tft每日頭條

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冰糖木耳紅棗湯步驟

更新时间：2025-04-16 14:41:43

　　1、食材：黑木耳10克、紅棗50克、少許冰糖。

　　2、首先将黑木耳用涼水泡發,泡發以後去根。

　　3、然後再把紅棗用水泡一會。

　　4、将泡發清洗過的黑木耳、紅棗和冰糖加入适量的水中大火煮開，再小火慢炖20分鐘即可食用。

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